DHYĀNA
La méditation s'adapte à tes besoins pour te permettre d'alléger ta charge mentale.
Choisis ta formule préférée
Pourquoi DHYĀNA ?
Parce que la méditation est un outil fabuleux surtout quand il s'intègre à ton style de vie, c'est comme avoir la lance à eau du pompier.
Sauf qu'avec Dhyāna, tu n'auras pas besoin d'inonder la zone pour éteindre l'incendie.
Ni de pratiquer des heures pour obtenir un esprit calme.
Au contraire.
Si lors de l'entretien tu me fais confiance pour me confier tes besoins, tes problématiques ?
Tu ressentiras immédiatement les effets de la pratique au point de vouloir inclure Dhyāna dans tes routines et prendre du plaisir à méditer.
C'est d'ailleurs pour ça que tu entends autant parler de méditation depuis quelques années. Nos vies sont devenues tellement speed, soumises au stress, à la charge mentale qu'elle en devient thérapeutique.
(elle l'a toujours été entre nous, c'est juste qu'on n'y prêtait pas attention)
Savais-tu que la méditation diminue de 60% le stress, l'anxiété et de 50% les réveils nocturnes ?
Ce n'est pas de la magie, c'est de la science !
Au fur et à mesure de mes apprentissages j'ai réalisé qu'un accompagnement privilégié, combiné à une intention sincère de servir l'être pouvait
Rendre la vie 10 fois plus légère !
La méditation personnalisée m'a permis de transformer mes émotions et mes problématiques en nuages passagers et actions positives.
Depuis j'ai professionnalisé ma pratique en Inde auprès de maîtres fabuleux.
Pourtant à chaque nouvel accompagnement je suis surprise de voir à quel point une méditation personnalisée augmente la quiétude et la sensation de bien-être.
Alors, voir des femmes fabuleuses subir de grosses charges mentales, du stress, des vagues émotionnelles qui finissent par se sentir tellement mal jusqu'à frôler le burn-out, ça me fend le coeur !
Est ce que tu t'es déjà posé ces questions ?
Tant de questions auxquelles j'aurai envie de répondre aujourd'hui.
Mais ça ne marche pas comme ça.
Cela nécessite un engagement mutuel pour y répondre et créer un réel changement.
Et c'est justement la personnalisation qui permet d'aller au plus prés des problématiques.
Parce qu'elle offre une solution sur mesure, elle augmente les chances d'apaisement, de guérison.
Tu veux une aide adaptée à tes besoins du moment ?
Tu veux arrêter de chercher pendant des heures la méditation qui te convient sur les réseaux ?
PRENDRE DU PLAISIR
C'est ce que je te propose avec DHYĀNA
La méditation personnalisée qui répond tellement bien à ton besoin de calmer ton stress, tes émotions que tu t'empresseras de l'intégrer à tes routines.
Avec cet outil, méditer te semblera essentiel à ton bien-être.
Tu auras entre les oreilles une méditation guidée sur mesure comme celles que j'utilisent sur moi depuis des années.
Des méditations qui m'ont permis de changer beaucoup de comportements inadaptés (colère, tristesse, doute, stress, fuite, procrastination...)
J'ai arrêter de crier sur mes enfants parce que je me sentais submergées mentalement.
Je prends mes décisions plus facilement, passe plus rapidement à l'action aussi.
Je dors mieux après une pratique. (oh joie de se réveiller avec la pêche !)
Et cerise sur le gâteau ?
La méditation s'adapte au temps que tu as devant toi, à ton niveau.
Voilà ce qui t'attend dans "DHYĀNA" la méditation personnalisée qui agit sur ton bien être.
✔️ Un échange privé pour définir clairement tes problématiques, tes besoins.
(20 mn de ton temps)
✔️ Je te créer ta méditation personnalisée pour te permettre d'aller plus loin dans ton lâcher-prise, ta guérison, ton mieux être.
T'imagines : ta méditation à toi ?! 🤩
✔️ Tu pourras la lire dans ton espace membre privé qui regroupe tous les bonus.
✔️ Elle t'est réservée ad vitam aeternam (à vie pour faire simple)
🎁 Bonus : Accès à ma messagerie + au groupe privé Telegram pour partager avec la communauté "Dhyāna".
🎁 Une séance de yin yoga pour te détendre (30 mn )
🎁 Une vidéo sur les postures qui préparent à la méditation
🎁 La méditation du sourire
🎁 Le lien de ma playlist Méditation
ALORS :
Prête à utiliser la méditation pour apporter un apaisement immédiat à ton mental ?
Elles en parlent mieux que moi...
Choisis ta formule préférée
Prête à méditer ?
