NĪTI

Rendez-vous avec ta conscience.

Au départ il y eu la volonté de permettre aux femmes de se débarrasser de croyances, de comportements qu'on nous inculque depuis des générations.

Alors je me suis formée au coaching en 2021.

Une fois mon diplôme en poche je n’avais qu’une envie, accompagner les femmes à se délester de tous ces poids les freinant dans leur épanouissement.

La femme est souvent enfermée dans des rôles qui lui pèsent, consciemment ou inconsciemment.

Déclenchant la perte de ses valeurs, des peurs, des doutes sur elle-même, sur les autres, des émotions, des burn-out... Jusqu’à la dépression pour certaines.

J’ai fait partie de ces femmes, et aujourd’hui je me suis transformée grâce à un profond travail sur moi.

Je me suis faite accompagnée pour cela car seule je n’aurais pas été aussi loin, aussi vite et me serais découragée sans nul doute.

C’est challengeant, ça demande du courage, de la détermination de vouloir transformer tout ce qu'on nous a enseigné, qu'on nous montre dans les médias pour finalement se choisir soi !

L’accompagnement, « one to one » comme on dit, m’a permis de mieux me connaitre dans mon être, d’accepter certaines facettes de moi que je pouvais cacher au monde.

De m’affirmer plus facilement.

Certaines femmes (dont moi par le passé) ont une facilité déconcertante à dissocier le corps et l’esprit.

Je l’ai fait pendant des années. Même pendant la période où j’étais coachée.

On me disait : « prend soin de toi ! »

Mais bon sang ! c’est ce que je fais ! (Ça, c’est ce que je me disais tout bas, ça m’agaçait )

Je pratiquais du sport, faisais attention à mon apparence, j’avais le sentiment de prendre soin de moi et c’était vrai quelque part.

En réalité, en creusant un peu plus, je le faisais plus pour être reconnue, pour faire comme les autres femmes autour de moi, être aimée de l’autre, beaucoup plus que pour moi finalement.

C’est en renouant avec la méditation (que je ne pratiquais plus beaucoup depuis mes grossesses) et en continuant de travailler sur mes peurs, mes croyances, que j’ai pu faire connaissance avec moi-même, profondément.

Et c’est en pratiquant le yoga que j’ai pu reconnecter à mon corps. En y mettant l’intention et en étant beaucoup dans l’observation de ce corps que j’avais abandonné à son rôle mécanique.

Nous les femmes, avons cette capacité incroyable de nous oublier. Nous pouvons toute notre vie écouter, aimer, prendre soin des autres sans prendre le temps de passer une minute avec nous même, mais genre vraiment !

Puis un jour, les ressentiments que l’on pouvait avoir par moment, deviennent plus fort.

Et on ne les supporte plus, même le corps vient nous alerter, il le fait souvent pour nous forcer à nous écouter.

Mon expérience m’a apprise que seule, c’est une montagne que l’on voit devant soi lorsqu’on décide de se choisir, de mieux se connaître, de réaliser ses rêves, de vivre plus joyeuse.

POURQUOI NĪTI ?

Puis il y eu ce déclic qui pour moi fut une révélation.

•Des rendez-vous où la parole se libère pour te permettre de trouver tes réponses, gagner en confiance, en légitimité.

•Comprendre tes émotions, mieux les gérer.

•Apprendre le lâcher-prise.

•Des séances en Visio (ou à domicile*) pour te permettre d’être accompagnée dans ton désir de changement, d’évolution dans ta vie.

🪷 Accompagnement sur 4 séances.

•Des pratiques holistiques (yoga, méditation, sono-thérapie) pour venir en soutient et approfondir tes connaissances sur toi-même.

🪷 De la méditation personnalisée DHYĀNA

🪷 Du Yoga personnalisé ASANAS (en visio, presentiel ou VOD au choix)

NĪTI C'EST QUOI ?

EN QUOI NĪTI EST DIFFÉRENT ?

✨ Qu'il s'agisse de coaching, de yoga ou de soin énergétique NĪTI, qui signifie "guidance" en sanskrit est basé sur la confiance, la proximité, le sur mesure et la bienveillance.

✨ Le côté holistique est présent, tout comme mon intuition.

✨La pratique d'asanas (yoga), la méditation et la sonothérapie viennent en soutient à ton accompagnement personnel.

✨ Tu as une séance découverte de 20mn avec moi si tu le souhaites afin de voir si le courant passe, car c'est la base pour établir le lien de confiance afin que je puisse t'accompagner efficacement.

👉 (Clic ici pour la réserver)

✨ Te faire cheminer vers tes propres solutions, tes propres réponses est le style d'accompagnement que je te propose.

Tu ne trouveras pas de baguette magique ici car pour que tu puisses évoluer, chasser tes peurs, tes doutes, ton manque de confiance, soigner tes blessures...

✨ Tout part de toi, je suis la main tendue pour te permettre d'atteindre ton objectif plus sereinement