Imagine-toi chaque jour ressentir une énergie revitalisante, ton esprit serein, grâce à la pratique d'un yoga inspiré des maîtres indiens, le tout dans une atmosphère conviviale, sans aucun jugement.

Yogshala va au-delà du yoga en ligne

Toute la semaine, tu m’y retrouves pour une pratique complète de yoga mêlant la respiration (pranayama), la méditation, les postures (asanas) expliquées simplement et adaptées à ton niveau depuis le confort de chez toi en direct.

je découvre yog'shala

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TÉMOIGNAGES

LES ÉVÈNEMENTS DU MOIS

JE VEUX PARTICIPER AU COURS

VOYAGE SONORE

à PLOEREN

1 dimanche /mois Je t'invite à un voyage sonore dans mon nouveau local

situé 7 avenue Eric Tabarly zone des 2 moulins à Ploeren au 1 er étage au dessus du cabinet médical

Au delà d'un simple voyage sonore, je t'offre ici un soin qui va te permettre d'équilibrer tes énergies et réduire différents symptômes comme le stress, l'anxiété, l'insomnie, les douleurs chroniques.

Et même si tu ne souffres d'aucun mal (et c'est une très bonne nouvelle) ce voyage te permet de te détendre profondément.

Prévois ton tapis des coussins, des couvertures ...pour être confortable.

JE PARTICIPE AU VOYAGE

seulement 5 places de disponibles (une liste d'attente est en place car souvent des désistements de dernières minutes je vous confirme votre participation par mail ou sms )

Prix libre

(à titre indicatif, en moyenne les clients donnent 20€)

COURS DE YOGA À PLOEREN

Je te propose des cours particuliers de yoga adaptés à tes besoins, ta condition et ton niveau.

Afin de te permettre de t'ouvrir au yoga et de travailler aussi bien sur ton bien-être, que sur ta (re) connexion à ton corps, que pour améliorer ta santé physique et émotionnelle.

J'ouvre également des cours pour des petits groupes de 4 personnes max. (20€/cours)

possibilité de carte d'abonnement dès janvier 2025 qui ramène le cours à 15€

PLANNING ACTUEL (il reste des places)

Samedi matin 9H00 - Hatha yoga

COURS DE YOGA

JUILLET-AOUT

REJOINDRE LE GROUPE WHATSAPP

Cet été je te propose des cours de yoga tous niveaux à Toulindac à Baden

Nous pratiquerons sur l'herbe au dessus du centre nautique, prévois ton tapis et un plaid (tous les accessoires sont les bienvenus)

Et également vers le quartier du Rohu à Baden au pied de la résidence 6 allée des jardins dans un espace vert pour mes chers voisins ;) (les horaires pour ce cours seront définis à la demande pour s'adapter au mieux à vos besoins.

Le cours dure 1H, annulé € si de 4 personnes

infos et réservations via le groupe WhatsApp dédié

MANTRAS

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